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2014.11.01 Saturday

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    2014.11.02 Sunday

    ジム通いの再開

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      去年のちょうど今の時期に生まれてはじめてジムに通い始めました。

      昔から運動が苦手なわけではなかったけど、なんだか運動をすることに良いイメージがなくて
      ジム通いはとてもハードルが高いものだったんです。

      でも、家だとやっぱりダラダラしちゃったりして運動習慣が身につかないから
      なにかきっかけがほしいなと思っていたところに、
      母親が近所のジムに通い始めました。

      それをきっかけにちょっと抵抗はありながら、私もジム通いをはじめたわけです。

      やっぱり最初は運動になれていないし、そんなに運動が好きなわけじゃないから
      けっこう精神的にも肉体的にもきつかったんですけど、
      慣れってあるんですね。やっぱり。

      自分なりのトレーニングメニューも決まってきてだんだんいい感じに運動ができるように
      なってきました。

      でも、やっぱりもともとのサボり癖ってよくならない(笑)

      つい今日はやめてまた来週いこう。
      今日は調子悪いからまた来週。という具合にサボっていたら
      1ヵ月くらい空いてしまいました(笑)

      これじゃ、ジム代をドブに捨てていると同じことだな、と気づいて恐ろしくなったので
      11月にも入ったことだし、またしっかりジム通いを始めたいと思います。

      新しい習慣を身につけるのって本当に難しいですよね。

       
      2014.11.01 Saturday

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